分配的武汉某大型企业宣传科做干事，晚上就在乐队厮混，忙并快乐着，生活那叫一个充实。可年青人总是不安分的，大学毕业后的第二年，刘基离开乐队，辞去国家分配的工作毅然下海。

刘基拿着自己几年的积蓄和朋友处筹措的资金，在汉正街租下某新开商城三个铺位做童鞋生意。可惜玩兴太浓，忘记生意大多是守出来原则，且眼光又不太准，几次到货折腾，一年下来除了落六大箱童鞋，流动资金已经交不起铺位租金，算是生意破产。自己的钱亏了也就算了，朋友的钱可是要还的。刘基只好白天在武汉各大小街道打游击、摆地摊，晚上再次回归乐队创收，二年后总算还清了朋友三万元欠款。

无债一身轻的刘基再次远离乐队行业、应聘到武汉某机关劳动服务公司做客服工作。用前世刘基的话说：乐队只是我的兴趣爱好，我的事业和未来是开着小车在高楼大厦打拼。八年的时光，刘基通过自己的努力伴随着劳动服务公司的发展而发展。劳动服务公司由原400万资产、员工30多人发展到资产4－5亿、员工近2万的集团企业，刘基也从客服人员、客服主管、市场经理、直至做到公司大部门经理、营销总监和全资子公司总经理，基本完成了自己的人生目标。

福兮祸生，祸兮福至。公司的发展引起了上级机关的重点关注，公司老总因和新上任机关一把手处不好关系，明升暗降调到上级机关某局任党委副书记，刘基也调离工作岗位。一气之下，刘基离职远赴深圳、加入其同学公司旗下。

此时，刘基的同学已在深圳打拼近十年，有着多家工厂，算是成功人士。在刘基熟悉工厂运作二年后，同学将其名下某小型玩具厂，半卖半送转让了45%的股份给刘基让其独立操作该厂。接手一年，刘基遇到了难得一遇的金融风暴，亏损近二十万的他谢绝了同学挽留再次回到了武汉。

回到武汉的刘基思索自己奔波半生，心境已逐渐不惑。孤家寡人，婚房买了二次，皆租给他人入住，可那结婚的殿堂却一次未进。女友结婚了、新郎不是我，真不知为谁奔波为谁忙？！自己还真该好好检讨。难见的日全食也许可以换下心情，刘基这一换就换到了东汉末期，换得可够彻底的。

平行世界也罢，穿越重生也罢，再生的刘基迷惑了一段时期后，收拾心情，不敢在这战乱纷飞的朝代浪费时光，习惯性制定了今生一期规划：十岁前，自己的任务就是锻炼、学习和适应。

十年来，结合前世医学知识和自我理解，刘基给身体发育制定的锻炼计划就是有氧运动、营养搭配和充足睡眠。小身体太早折腾、运动过头是会影响身高发育的，适当的有氧运动就可锻炼出优秀体质。中长跑、跳绳就是刘基选定的锻炼项目，后期逐渐增加了骑马、射箭，至于负重跑、举重、站桩等抑制身高类运动则坚决抛弃于现阶段，刘基可不想成为袖珍男人。

锻炼是要充足的营养搭配做后盾的。这时期老百姓是二餐制，刘家自从刘基三岁起就实行三餐制，充分保证其身体成长所需营养。吃、还不能无节制，热量摄取和身体吸收、运动消耗得平衡，吃成小胖墩可不是健康的标志。

身体的成长大多是在睡眠中完成。‘我不

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