洗炼以后，陆翊的身体就变成了一条既有强烈伸缩性又不失硬度的钢丝软鞭。怪不得当年修炼此体术的人可以成功修出第二丹田呢，陆翊现在不仅肌肉皮肤甚至骨骼内脏都有了很强的拉伸性，而且因为经常性的冷热交替的刺激以及剥皮碎骨的打击使得陆翊抵抗身体疼痛的能力也有了极大的提升，这样就可以在分裂第二丹田时对于痛苦的感受小上很多。

如此，当陆翊在玉佩之内度过了第三个百年之后，他终于是完成了第一千零八十次洗炼，圆满的将万煅千炼脱胎大法修成。现在的陆翊，肌肤已经不再是当初的令女子看了都嫉妒的嫩白，而是变成了泛着亮光的浅棕色；虽然身高跟体型没变，可是陆翊却可以随意拉伸、将自己的身高体型扩大一倍有余，胳膊腿的也都可以延伸出近二倍的长度；鼓鼓肚皮、猛吸一口气，陆翊甚至能够将自己的肚腹鼓成一个大大的圆球。陆翊的身体不仅可以伸展，还可以压缩，陆翊试过，他完全可以将自己的身体缩至自己七岁时的体型大小，比之现在缩小了近七成。这样的神通让陆翊很是满意，他现在甚至都不用服用任何的易容丹药，单靠这神奇的体术便可以随意变换身高体型，将自己的面部随意拉长加宽，使自己看起来完全象另外一个人了。

万煅千炼脱胎大法大成，花费了大量的物力财力，更是耗费了三百余年的时间，陆翊现在回想起来都有些咋舌，刨去自己未能体味到的危险不说，仅是这巨大的消耗就不是一般人可以承受的起的，也无怪此术没有多少人最后能够完完全全的修成了。

体会到了万煅千炼脱胎大法带来的种种好处之后，陆翊对凭借自己的能力开辟那第二丹田有了极大的信心，为了保险起见，陆翊马不停蹄的又开始了第二项体术的修炼计划。