跟我一起陪练了，上吧，只有不停的经过锤打，才能成为真正的强者。”

可是大家都不敢第一个上去，谁也不想做这个出头鸟，前天被他狠揍的情形大家都还历历在目。

“你们可以选择跑，只要你们能够躲的过就行，时间不多，我就陪你们练习十分钟，你们只要熬过十分钟就可以了。”程宇看着大家心惊胆战的样子，他觉得这个职位也挺不错，以后自己心情不好，就拿他们出来陪练。

“开始。”程宇大喝一声，大家哄然而散，他们可没有本事跟程宇打，唯一能做的就是跑了。

程宇控制着自己的速度，对大家穷追不舍，时不时的逮住一个狠狠的揍一顿，时不时的一声惨叫传出。

所有人在整个训练基地到处乱跑，别人不知道的还以为是这是在玩老鹰抓小鸡。一旦被程宇盯住了就拼命的跑，可是一回头，程宇就在后面，直接被揍完才放手。天才一秒钟就记住：.

这时候，许晴拉着杨紫茗来到训练基地，尤其是许晴，一直好奇程宇什么这么厉害，也很好奇他要怎么给这些队员提升实力。

所以这次软磨硬泡的把杨紫茗也拉了过来，杨紫茗虽然没有许晴这么大的好奇心，可是对于程宇，她也确实挺好奇的。

毕竟程宇的年纪摆在那里，而这些队员都是二十五岁以上，四十岁以下的人，谁不是从小就开始学习武术格斗才有了今天这么厉害的身手。

可是见识到程宇的实力以后，才知道这个世界竟然还有这么厉害的高手，她也很好奇程宇可以用什么方法来把基本上已经到极限的军人实力再提升一步，于是经过许晴的再三拉拢，也就顺着她的心意，来看看程宇的教学过程。

当两人一进基地就彻底傻眼了，所有人都上窜下跳，跟逃命似的，时不时有人被程宇逮到揍一顿，传出一声惨叫。

“这是在做游戏么？”许晴惊讶的说道。

“不知道。”杨紫茗也弄不清现在的情况。

“难道这就是程宇的训练方法？这也太不靠谱了吧，这样都能让人提升实力的话，那我们每天玩玩老鹰抓小鸡不也成高手了？”许晴觉得现在的情况实在是太离谱了。

“你去问问他好了。”

“喂，程宇，你在干什么呢？这是在做游戏么？”看着追在一个队员后面的程宇玩的不亦乐乎，而前面那人却是紧张不已，许晴朝着程宇大声的喊道。

“哟，这不是许教官和杨教官么？两位大美女也想来做这个游戏么？很好玩的，男人可以变强，女人可以变美。来么？”看到许晴和杨紫茗进来了，程宇笑着说道。

“切，你当我们傻瓜啊，才不上你的当呢？我要向总教官举报你，你竟然在训练时间跟大家玩游戏。”许晴可不相信程宇的话，这样也能变美的话，那这个世界就没有丑女了。

“那你去举报好了，就是当着总教官的面，我也是会这么

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