的上官剑心，在换血阶段也用了近三年的时间！

陆炼宵哪怕早就预估了自己换血速度会很快，可这速度，仍然比他预料中快了一倍！

“不止修为换血大成，我的筋骨、皮膜、血肉，相较于先前来强大了三成，换句话说，我的肉身能够承受承受更强的爆发！筋骨亦能打出更强的劲力！”

陆炼宵言罢，猛一挥拳。

拳风呼啸，卷动扬尘，在院落中发出一阵轻微的声响。

“单纯以劲力而言，快及得上凝罡强者以两成气血爆发的罡气了。”

当然，凝罡强者罡气一成，几乎就能一口气打出相当于体内四成气血的伤害，他的两成气血，离真正的罡气威能还差了一些。

但……

罡气爆发，对气血损耗极大，打不出几次，往往只是在关键时刻当作杀招决定胜负。

可普通的劲力，却能伴随着拳劲，震劲，不断爆发。

两者间的性质不可同言而语。

“音域，在某种程度上决定了音波这种机械波的功率和频率，这一点从我强化音域后，带来的频率、功率增幅就能看出一二，频率、功率越高，越大，对肉身的淬炼效果就越好……”

陆炼宵感知了一下现在稍稍减缓了的能量增幅效率……

“一个月后，大概能够再将一道星光凝聚出来，尽快将音域强化到二十，产生第二轮超凡蜕变！”

到时候，他肉身淬炼的效率必然更快。

可惜，这种方法无法推广，也无法对他人使用。

陆炼宵有二十的音准都会对肉身产生损伤，只能靠“外形”修复，更别说将这股力量施加在他人身上，为他人强化肉身了。

“音域二十……如果下一道星光强化音域，我的修炼恐怕就得受到影响了。”

他现在的修炼十分依赖造化吞天术，再不断以音波能量推动体内血液流转，加快换血效率，对自身负荷太大了，几乎一个月就得加一阶外形调整一下，最多拖不了一个半月。

而接下来几个月里，他最多再得两三道星光……

没有星光调整外形，消除肉身隐患，练上两三个月他的身体就废了。

“星光能量果然是永远不够用，音域差一道就能进行第二轮超凡蜕变，外形现在也强化到六阶了，未